Őszi tábor

seishinkaratekluboszitabor2019

Október első hétvégéjén több mint 50 fővel rendezte meg Ekecsen a Seishin Karate Klub az Őszi Edzőtáborát. A tábor kiváló felkészülési lehetőséget az október 12.-én megrendezendő Kovács Kata Zsófia emlékversenyre, és a hónap végén megrendezendő Damashi Kupa ami Siklóson lesz Magyarországon. A tábor vendégoktatója volt Sensei Fris Ferenc, Budapestről, a Talentum program megalkotója, és vezetője. Részt vettek még válogatott versenyzőink, és a klub edzői Hupian Kristína, Markovics Ádám, Trenčík Nikolas, Szabó Bálint, Cserepes Zoltán, Jakab Adrienn, és Pualy Attila.

Az első edzést mantrázással kezdtük, majd a tábor anyaga a távolságáthidalás volt. Fontos szerepet kapott a talajjal való kapcsolat, és a technikák talajról való indítása. A testrendszer helyes megtartása mozgás közben, és a nagy izmok ellazítása, helyes alátámasztással, és a mozdulatgyorsaság fejlesztése. Majd ezek átvitele küzdelmi mozgásra.

A Sámán dobolást az ebédszünetben, és este a bent lakásos táborban Vesely Mihály párjával Badinka Katikával vezette, akik már évek óta segítik a klub munkáját.

Összességében elmondható hogy a tábor kiválóan sikerült, mindenki elégedetten térhetett haza bővítve saját tudását. Köszönet a Senseieknek a magas szintű szakmai oktatást. Találkozunk a Téli Táborban!

Be the first to comment on "Őszi tábor"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*